焦慮與恐慌發作
焦慮可能表現為持續擔心、身體緊繃、思緒加快、逃避或恐慌發作。
多數看診以安全視訊進行，病人看診時需位於加州。
常見的求助原因
- 難以控制的持續擔心
- 身體緊繃、坐立不安或思緒加快
- 恐慌發作或害怕再次發作
- 逃避社交、工作、旅行或日常情境
- 焦慮影響睡眠或專注力
- 完美主義或恐懼影響責任與人際關係
焦慮症評估會了解哪些內容
楊醫師會了解焦慮何時開始、哪些情境會加重或減輕、身體感受、恐慌發作的經過、逃避行為、睡眠、生活壓力、相關身心病史、過去治療與目前用藥，也會詢問您最希望改善的部分。
焦慮症狀有時會與憂鬱、創傷反應、強迫症狀、情緒波動、物質影響或身體健康問題重疊。若症狀持續多年、曾有不同表現，或同時存在多項困擾，明確診斷與治療方向可能需要經過不只一次看診。
焦慮症照護可能如何進行
照護可能包括藥物治療，以及整合於精神科照護中的心理治療。討論可聚焦於擔心、恐慌、逃避、完美主義與身體緊繃如何影響日常生活。
若考慮使用藥物，楊醫師會先了解過去的用藥經驗與您的偏好，並說明可能的效益、限制與副作用，再與您共同決定。後續會持續觀察症狀與日常功能如何隨時間變化。
何時可能需要其他醫療機構
若焦慮快速惡化、已無法安全維持日常功能，或症狀可能涉及需要立即處理的身體醫療問題，可能需要緊急或實體評估。若治療需要頻繁親自到診監測或特定管制藥物的專門管理，其他醫療機構可能更合適。
焦慮症常見問題
我的焦慮要多嚴重才需要看精神科醫師？
當焦慮持續存在、難以控制，或開始影響睡眠、工作、人際關係、健康習慣與重要決定時，許多人會考慮接受評估。您不必先自行判斷是否符合特定診斷，就可以提出看診需求。
看診時沒有正在恐慌發作，也可以評估恐慌症嗎？
可以。楊醫師會了解發作前後的感受、持續時間、身體症狀、可能的觸發情境，以及您是否因此改變生活方式。評估不需要在視訊看診時剛好出現恐慌發作。